Természetes bodzavirág szörp: Egyszerű és egészséges házilag, cukor és adalékanyagok nélkül
Fedezd fel a bodzavirág természetes édességét ebben az egyszerű és egészséges receptben házilag készült bodzavirág szörphöz, cukor és adalékanyagok nélkül.
Szerző:
Gungl MónikaUtolsó változtatás: 30. szeptember 2023
Recept megosztása:
Tápértékek
Kalóriák
1
Zsír
0
Fehérje
0
Szénhidrátok
1
Konyhai eszközök
Nagy tál
Konyharuha
Szűrő
Tiszta üvegek tároláshoz
Elkészítési idő: 20 Perc
Adag: 20 személyre
A recept
Hozzávalók
20-30 bodzavirág ernyő
250 g Stevia
2 liter tisztított, forralt és lehűtött víz
6 bio citrom
Fedezd fel a revitalizáló vitalkoszt recepteimet, és tapasztald meg az élvezetet és az egészséget!
Munkalépések
Lépés 1
Győződj meg róla, hogy a bodzavirágok tiszták. Általában nem mossuk meg őket, hogy az értékes virágport ne veszítsék el.
Lépés 2
Forralj vizet és hagyd kihűlni. Ezután öntsd egy nagy tálba.
Lépés 3
Keverd bele a steviát.
Lépés 4
Add hozzá 3 citrom levét. A maradék 3 citromot hámozd meg, szeleteld vékony karikákra és add a vízhez.
Lépés 5
Add hozzá a bodzavirágokat, és takard le a tálat egy konyharuhával. Hagyd állni az egészet 3-4 napig, és naponta egyszer keverd meg.
Lépés 6
A negyedik napon szűrd le a keveréket egy sűrű szűrőn keresztül, és töltsd a szörpöt tiszta üvegekbe.
Lépés 7
Tárold a szörpöt a hűtőszekrényben. Tartósítószerek nélkül maximum két hétig marad friss. Ha tovább szeretnéd tárolni, adhatsz hozzá 2-3 teáskanál aszkorbinsavat.
Zseniális tippek és trükkök a konyhámból
Ez a természetes és egészséges bodzavirág szörp egy ízletes nyári ital, amely gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Még finomabbá teheted, ha hozzáadsz egy marék citromfüvet vagy borsmentát. Néha még néhány bazsalikom vagy zsálya levelet is beleszórok. A lehetőségek végtelenek!
BLOG
Hasonló receptek
Fedezd fel változatos, létfontosságú anyagokban gazdag receptválasztékomat – öröm a testnek és léleknek!
Kategóriák
Nyers étel sütik
Mártások
Italok
