Aranytej recept: kurkumás növényi tej házilag, tejmentesen
Egészséges élvezet arany tej formájában: az utad a kurkumás latte-hoz.
Nem tudsz leállni a kávézásról? Próbáld ki a kurkumás latte-t! Nem emeli meg a vérnyomásodat, nem okoz nyugtalanságot és alvászavart, és ráadásul erősíti az immunrendszeredet, tisztítja a májadat. Itt az ideje egy új szokás kialakításának!
Szerző:
Gungl MonikaUtolsó változtatás: 2026.10.21.
Recept megosztása:
Tápértékek
Kalóriák
100
Zsír
2
Fehérje
2
Szénhidrátok
15
Konyhai eszközök
Elkészítési idő: 5 Perc
Adag: 1 személy
A recept
Hozzávalók
250 ml langyos vagy meleg növényi tej
1 darab Kurkuma (2-3 cm)
1 csipet frissen őrölt feketebors
1 darab gyömbér (2-3 cm)
1/4 tk. őrölt Ceylon-fahéj
1 csipet friss, őrölt szerecsendió
Agave szirup, Stevia vagy datolya az édesítéshez
csipet Vanilia
Fedezd fel a revitalizáló vitalkoszt recepteimet, és tapasztald meg az élvezetet és az egészséget!
Munkalépések
Lépés 1
Tedd az összes összetevőt a turmixgépbe
Lépés 2
Addig turmixold, míg sima, krémes állaga lesz.
Zseniális tippek és trükkök a konyhámból
Az arany tej tökéletes ital a hideg hónapokra, és számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Kezdd a napodat ezzel a melegítő kurkumás latte-val a kávé helyett.
Még több recept és kulisszatitok: Kövess Instagramon
BLOG
Hasonló receptek
Fedezd fel változatos, létfontosságú anyagokban gazdag receptválasztékomat – öröm a testnek és léleknek!
Kategóriák
Nyers étel sütik
Mártások
Italok
