Egyszerű nyers vegán kesutej recept Monika Gungl-tól
Szeretnél egy tejmentes alternatívát, ami gazdag tápanyagokban? Próbáld ki ezt a kesudiótej receptet! Csak két természetes hozzávalóból készíthetsz ezt a csodálatosan krémes és egészséges tejalternatívát egyszerűen otthon.
Szerző:
Gungl MónikaUtolsó változtatás: 4. szeptember 2023
Recept megosztása:
Tápértékek
Kalóriák
90
Zsír
7
Fehérje
3
Szénhidrátok
6
Konyhai eszközök
Slowjuicer
szűrő
nagy tál
kanál
Literes üveg vagy kancsó
Elkészítési idő: 20 Perc
Adag: 4 Adag
A recept
Hozzávalók
200 g kesudió
800 ml víz
Fedezd fel a revitalizáló vitalkoszt recepteimet, és tapasztald meg az élvezetet és az egészséget!
Munkalépések
Lépés 1
A kesudiót 5-6 órát vízben áztatni.
Lépés 2
A kesudiót leöblíteni.
Lépés 3
Lassan a slowjuicer-be adagolni.
Lépés 4
Teaszűrővel egy üvegbe leszűrni.
Lépés 5
Hűtőszekrénybe rakni. A kesutej 2-3 napig eltartható.
Zseniális tippek és trükkök a konyhámból
- Az áztatás puhábbá teszi a kesudiót , így könnyebb a slowjuiser-rel feldolgozni.
- A kesutejet felhasználhatod normál tej helyettesítőjeként kávéba, müzlihez, süteményekhez.
BLOG
Hasonló receptek
Fedezd fel változatos, létfontosságú anyagokban gazdag receptválasztékomat – öröm a testnek és léleknek!
Kategóriák
Nyers étel sütik
Mártások
Italok
