Online Integral Life Coaching

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Warum Integral-Life-Coaching?

Integral Life Coaching erweitert den Horizont über das traditionelle Life Coaching hinaus, indem es einen ganzheitlichen und integralen Ansatz verfolgt, der die gesamte menschliche Erfahrung umfasst – einschließlich körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Aspekte.

Dieser umfassende Ansatz ermöglicht es, tiefergehende und nachhaltigere Lösungen für Herausforderungen zu finden, die sowohl das persönliche Wohlbefinden als auch die allgemeine Lebensqualität beeinflussen.

Im Gegensatz zu traditionellem Life Coaching, das sich oft auf spezifische Lebensbereiche oder Ziele konzentriert, betrachtet Integral Life Coaching den Menschen als Ganzes. Es hilft, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen allen Lebensbereichen zu finden und fördert dadurch eine umfassende Harmonie und Zufriedenheit. Durch die Integration von wissenschaftlich fundierten Techniken und transpersonalen Praktiken ermöglicht Integral Life Coaching eine Transformation auf tiefster Ebene, die zu echtem Wandel und nachhaltigem persönlichem Wachstum führt.

Personalisiert auf deine Bedürfnisse

Durchbrüche mit Life Coaching

Durch ganzheitliches Online-Life-Coaching nach Ken Wilber kannst du folgende Verbesserungen erwarten:

Steine balancieren sich beim Sonnenuntergang am Strnd
Online Coaching

Für wen ist Life Coaching geeignet?

Life Coaching ist ideal für Personen, die:

Monika Gungl

Dein Life Coach

Für mich steht der Mensch und sein Erfolg an erster Stelle. Mit meinem empathischen Zuhören und partnerschaftlichen Ansatz strebe ich danach, Klienten auf ihrem Weg zur Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen.

Im Rahmen des Integral Life Coachings arbeiten wir zusammen, um dein verborgenes Potenzial freizusetzen, indem wir berufliche Entwicklung mit persönlichem Wachstum verbinden, was zu echtem Wandel und nachhaltigem Erfolg führt.

Monika Gungl Kontakt
Life Coaching Pakete

Auswahl an Integral-Life-Coaching-Paketen

  • Silber
    2 Monate lang
    • Wöchentliche 1:1 Coaching-Sitzungen
    • E-Mail- und WhatsApp-Support
    • Personalisierter Entwicklungsplan
  • Gold
    4 Monate lang
    • Wöchentliche 1:1 Coaching-Sitzungen
    • E-Mail- und WhatsApp-Support
    • Personalisierter Entwicklungsplan
  • Platinum
    6 Monate lang
    • Wöchentliche 1:1 Coaching-Sitzungen
    • E-Mail- und WhatsApp-Support
    • Personalisierter Entwicklungsplan
    • Nachbetreuung
Bewertungen

Das sagen meine Kunden über mich

Judit Kenderesi
Judit Kenderesi
8 August 2023
2009 nyarán ismertem meg Mónikát ..pánik betegséggel kezeltek az orvosok ,de valahogy éreztem ,h nem ez a problémám . Egy kedves ismerősöm ajánlotta ,h keressem fel .. Első látásra szimpatikus volt❤ Elkezdtük a terápiát . Sok beszélgetés ..tibeti hangtál terápia ..és lassan ,de biztosan feloldotta a múlt béli gondokat amit hordoztam magamba és okozta a problémát ..kerek perec megmondta ,h nem vagyok pánik beteg ..tegyem le a gyógyszereket .. és igaza lett ..a mai napig semmi gondom nincs eme betegséggel ..rengeteg jó tanácsát a mai napig követem magamba .. Köszönet és hála érte❤❤
Péter Hárs
Péter Hárs
7 August 2023
Jó régen volt már, amikor Mónikánál voltam újjászületés transzlégzésen, de a mai napig emlékszem rá. Egy meghatározó és felemelő tapasztalat volt, amitől sokat kaptam, és nagyon profi volt már akkor is a levezetés. Hangfürdőn többször is voltam anno, csak jókat mondhatok róla!
Ági B.
Ági B.
7 August 2023
Liebe Monika, Ein Freund hat dich mir empfohlen, der auch an deinem 12-wöchigen Integral-Coaching-Programm teilgenommen hat. Ich gebe zu, dass ich anfangs nicht viel Vertrauen hatte, da ich schon so viele Therapien ausprobiert hatte. Mein Leben hat sich grundlegend verändert durch die 12 Wochen des individuellen Coachings, die ich mit dir absolviert habe. Meine beruflichen Probleme haben aufgehört, nachdem wir meine Kommunikationsfähigkeiten und mein Selbstvertrauen entwickelt haben. Meine Beziehung zu meinen Kollegen und Vorgesetzten ist ebenfalls viel besser geworden. Auch meine gesundheitlichen Herausforderungen haben sich erheblich verbessert. Ich fühle mich heute wohler in meiner Haut und habe meine Ziele hinsichtlich meines idealen Gewichts und meiner Gesundheit erreicht. Nach den einsamen Zeiten kann ich Beziehungen zu Menschen aufbauen und aufrechterhalten. Die entscheidendste Veränderung ist jedoch, dass ich meine Leidenschaft und meinen Lebenszweck gefunden habe. Die Tatsache, dass ich mich für ein weiteres 12-wöchiges Programm angemeldet habe, zeigt hoffentlich, wie zufrieden ich bin. Danke, Monika, dass du mir geholfen hast, meine Stärke und meinen Mut zu finden, und dass ich mich wieder in der Lage fühle, mein eigenes Schicksal zu steuern. Mit freundlichen Grüßen, Ági Barna
Ablauf

So läuft unsere Zusammenarbeit ab

Ein effektives Coaching beginnt mit einem klaren Verständnis deiner Ziele und Bedürfnisse. In unserer Zusammenarbeit legen wir großen Wert darauf, einen Rahmen zu schaffen, der es dir ermöglicht, deine persönlichen und beruflichen Potenziale voll auszuschöpfen.

Kostenloses Erstgespräch

Bei dem wir gemeinsam deine Bedürfnisse und Ziele erkunden.

Paket auswählen

Während dieses Treffens besprechen wir, welches meiner maßgeschneiderten Angebote am besten zu deinem Thema und deinen Zielen passt.

Termine festlegen

Anschließend legen wir gemeinsam alle notwendigen Life-Coaching-Termine fest.

Das Coaching

Start deines individuellen Coachings.

Nachbetreuung

Nach dem Abschluss des Coachings.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

1. Was unterscheidet Integral Life Coaching von anderen Coaching-Methoden?

Integral Life Coaching nimmt eine ganzheitliche Perspektive ein und berücksichtigt alle Aspekte des menschlichen Daseins – physisch, emotional, mental und spirituell. Dieser Ansatz geht über traditionelles Life Coaching hinaus, indem er nicht nur auf spezifische Probleme oder Ziele fokussiert, sondern auf die vollständige Integration und Harmonisierung des gesamten Seins abzielt.

2. Wie lange dauert ein typisches Coaching-Programm?

Die Dauer des Coaching-Programms kann variieren und ist oft auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten. Ein Standardprogramm könnte zwischen zwei bis sechs Monaten dauern, wobei regelmäßige Sitzungen (typischerweise einmal pro Woche oder alle zwei Wochen) stattfinden.

3. Kann Integral Life Coaching online durchgeführt werden?

Ja, Integral Life Coaching ist sehr effektiv in einem Online-Format. Dies ermöglicht es Klienten weltweit, von einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz zu profitieren, unabhängig von ihrem geografischen Standort. Sitzungen werden über Videokonferenzplattformen wie Zoom oder Google Meets durchgeführt.

4. Wie misst man den Erfolg im Integral Life Coaching?

Der Erfolg wird durch individuelle Fortschritte in Richtung der persönlichen Ziele des Klienten gemessen, sowie durch die Verbesserung der Lebensqualität und das Erreichen einem tieferen Selbstverständnis und Harmonie in allen Lebensbereichen.

Rückmeldungen und Reflexionen während des Coachings helfen, den Fortschritt zu beurteilen und notwendige Anpassungen vorzunehmen.

5. Für wen ist Integral Life Coaching besonders geeignet?

Integral Life Coaching ist besonders geeignet für Menschen, die eine tiefgreifende persönliche Veränderung anstreben. Es spricht Individuen an, die sich in Übergangsphasen ihres Lebens befinden, die ihre Selbstwahrnehmung und spirituelle Verbundenheit vertiefen möchten oder die umfassenden Veränderungen in ihrem persönlichen oder beruflichen Leben suchen.

6. Was kann ich in der ersten Coaching-Sitzung erwarten?

In der ersten Sitzung wirst du eine Einführung in den Integral Life Coaching Prozess erhalten. Wir werden deine Ziele, Wünsche und Herausforderungen diskutieren und einen ersten Rahmen für deinen individuellen Entwicklungsplan erstellen. 

7. Gibt es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Integral Life Coaching?

Integral Life Coaching basiert auf etablierten psychologischen Theorien und Praktiken, einschließlich der Entwicklungspsychologie, Systemtheorie und transpersonalen Psychologie. Studien in Bereichen wie positive Psychologie und Neurowissenschaften unterstützen die Methoden, die zur Förderung des persönlichen Wachstums und zur Verbesserung der Lebensqualität eingesetzt werden.

8. Wie oft sollte ich an Coaching-Sitzungen teilnehmen?

Die Häufigkeit der Sitzungen hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Viele Klienten beginnen mit wöchentlichen Sitzungen und gehen dann zwei-wöchentlichen Sitzungen über, sobald sie Fortschritte machen. Die Frequenz kann im Laufe der Zeit angepasst werden, um den besten Support für deine persönliche Entwicklung zu gewährleisten.

9. Wie kann ich sicherstellen, dass ich das Beste aus meinem Coaching-Prozess heraushole?

Um das Beste aus deinem Coaching-Prozess herauszuholen, ist es wichtig, offen und ehrlich in deiner Kommunikation zu sein, dich auf die empfohlenen Übungen und Reflexionen einzulassen und aktiv an den Sitzungen teilzunehmen.

Die Bereitschaft, sich auf neue Perspektiven einzulassen und Veränderungen im Denken und Handeln zu implementieren, ist ebenfalls entscheidend für den Erfolg des Coachings.

Sichere dir noch heute dein kostenloses Erstgespräch für das Life Coaching!

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