21-Tage Rohkost Challenge: Entgiften, Abnehmen, Wohlfühlen

Detaillierte Beschreibung des Rohkost-Programms

In der Beschreibung des Rohkost-Programms, das ich anbiete, betone ich die einzigartigen Merkmale, die es von anderen Ernährungsansätzen unterscheiden. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Expertin für integrale Ernährung, als integraler Coach und Ernährungsberaterin – in meiner persönlichen Praxis als auch in der Betreuung von Klienten – hebt sich mein Ansatz für die Rohkost deutlich von anderen Angeboten ab.

• Gewichtsverlust und Verbesserung des Stoffwechsels
• Strahlende Haut und leuchtende Augen
• Glattere Falten und verbesserte Hautelastizität
• Erhöhte Beweglichkeit und gestärkte Muskulatur
• Klares Denken und verbesserte Konzentrationsfähigkeit
• Innere Ruhe und gesteigerte Intuition
• Mehr Motivation und Energie im Alltag
• Einfacherer Übergang zu einem gesunden Lebensstil durch die Rohkosternährung
• Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte
• Intensiviertes Körperbewusstsein und spirituelles Erwachen

Was macht dieses Rohkost-Programm besonders?

• Umfassende Anleitung: Die Beschreibung umfasst mehr als 170 Seiten und bietet eine detaillierte Anleitung, wie man sich auf die Rohkosternährung vorbereitet und sie ordnungsgemäß durchführt.
• Tägliche Aufgaben: Dieses Programm bietet tägliche Aufgaben und Übungen, die dir helfen, die inneren Prozesse besser zu verstehen.
• Bewegungs- und Sportplan: Ein wichtiger Bestandteil ist der detaillierte Plan für Bewegung und Sport während des Programms.
• Detaillierte Einkaufsliste: Ich stelle eine ausführliche Einkaufsliste zur Verfügung.
• Individuelle Unterstützung

• persönliches Coaching mit mir, um Ihre Ernährungserfahrungen individuell anzupassen.
• Du bist nicht allein: Durch persönliche Gespräche wird die Ernährung noch individueller und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
• Jederzeitige Unterstützung per E-Mail, und Whatsapp: Du kannst jederzeit Fragen per E-Mail stellen und erhältst schnelle Antworten.
• Tipps zur Zubereitung von Rohkost: Empfehlungen und Hilfestellungen zur Zubereitung von köstlichen Rohkostgerichten.
• Gesundheitliche Hinweise: Warnhinweise und Empfehlungen für bestimmte gesundheitliche Bedingungen und im Übrigen sind ebenfalls enthalten.

• Eine 20-minütige Online-Coaching-Sitzung
•  mein Weihnachten-eBook als Geschenk.

Meine Antworten auf oft gestellte Fragen

• Was kann ich von der 21-Tage Rohkost Challenge erwarten?

In diesem Programm wirst Du in die Rohkost-Ernährung eingeführt. Es unterstützt Dich bei der Entgiftung, fördert den Gewichtsverlust und verbessert das Hautbild. Du erhältst individuelle Beratung und Unterstützung, um Dich auf diesem Weg zu begleiten.

• Wie erhalte ich Unterstützung während des Programms?

Wir bieten persönliche Unterstützung per E-Mail und WhatsApp. Zusätzlich hast Du die Möglichkeit, einen kostenlosen 20-minütigen Coaching-Termin online zu buchen, wann immer Du Unterstützung während der Challenge benötigst.

• Muss ich spezielle Lebensmittel für das Programm kaufen?

Das Programm basiert auf einer Rohkost-Ernährung, die hauptsächlich frische, natürliche Zutaten verwendet. Es erfordert keine speziellen oder schwer zu findenden Lebensmittel, sondern konzentriert sich auf gesunde, einfache und reine Ernährung.

• Ist das Programm auch für Anfänger geeignet?

Ja, das Programm wurde sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene entwickelt. Die schrittweisen Anleitungen helfen Dir, die Grundlagen der Rohkost-Ernährung zu verstehen und in Deinen Alltag zu integrieren.

• Welche Ergebnisse kann ich vom Programm erwarten?

Die meisten Teilnehmer erleben eine signifikante Verbesserung ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Dies kann Gewichtsverlust, eine Verbesserung des Hautbildes, höhere Energielevel und einen allgemein verbesserten Gesundheitszustand umfassen.

• Enthält das Programm wöchentliche Einkaufslisten?

Ja, das Programm beinhaltet für jede Woche detaillierte Einkaufslisten, die Dir helfen, die benötigten Lebensmittel für die Rohkost-Ernährung einfach und effizient zu besorgen.