Mein Name ist Monika Gungl.
Ich bin transpersonale und integrale psychologische Beraterin, Integral Coach und Integral Ernährungsberaterin. Ferner verfüge ich über umfangreiche Erfahrung als Geschäftsfrau und Geschäftsführerin. Mehr als ein Jahrzehnt lang leitete ich mein eigenes Unternehmen, eine GmbH, in der ich mehr als 30 Mitarbeiter beschäftigte.
Diese Erfahrung hat mich gelehrt, wie ich andere dabei unterstützen kann, ihr Leben und ihre Arbeit mit Erfüllung und Sinn zu füllen.
Mein Werdegang war umfangreich und abwechslungsreich, stets getrieben von meiner Leidenschaft für Menschen und ihr Leben. Der Weg zur integralen Psychologie ist das Ergebnis jahrelangen Studiums und intensiven Übens. Für mich ist die integrale Psychologie nicht einfach ein weiterer Zweig der Psychologie, sondern ein umfassender Ansatz zum menschlichen Dasein, der die Zusammenhänge von Emotionen, Gedanken, Spiritualität und körperlichem Wohlbefinden berücksichtigt.
Die Reise zur inneren Stärke
Im Coaching begleite ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen und dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten. Gemeinsam finden wir die innere Stärke und Motivation, die jede Veränderung braucht. Ich begleite dich durch Veränderungsprozesse, fördere deine Selbsterkenntnis und stärke dein Selbstvertrauen. Jeder Weg beginnt im Hier und Jetzt – und es gibt keine festen Regeln dafür, wer sich wie und wo entwickeln sollte.
Ernährung als Fundament
Entfaltung des wahren Selbst
Mein Engagement für deine persönliche Entwicklung
Schön, dass du hier bist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Eine Reise durch das Labyrinth der Zeit
Ich arbeite beratend und begleitend – keine Psychotherapie, keine Heilbehandlung.
Und so hat es begonnen...
Damals konnte man nur alle zwei Jahre nach Deutschland reisen, weshalb ich meine Großeltern nur selten sah. Als wir meine Urgroßeltern in Deutschland zum ersten Mal besuchten, als ich sechs Jahre alt war, äußerte ich den Wunsch, dort zu leben, wenn ich erwachsen werde.
Mein erster Beruf: Computeringenieurin.
Seit 1993 arbeite ich mit Menschen – in Einzelsitzungen und in Gruppen: Selbsterfahrungsgruppen, Rebirthing-Atemgruppen, Familienaufstellungen und Klangabende.
Ich musste Deutsch lernen.
Hier erlernte ich einen neuen Beruf und erweiterte mein Wissen über Demenz, Alzheimer und Hospizarbeit.
Währenddessen begleitete ich meine ungarischen Klientinnen und Klienten weiter online in Einzelsitzungen – und arbeite heute auch mit deutschsprachigen.
Im Jahr 2023 erhielt ich die deutsche Staatsbürgerschaft – seitdem bin ich Doppelstaatsbürgerin.
Seit 2005 bin ich Vegetarierin,
und seit 2013 Veganerin. Ich lebe hauptsächlich von rohem veganem Vitalfood, ergänzt durch viele Kräuter, die ich roh verzehre.
Zu meinen täglichen Gewohnheiten gehören Meditation, Joggen im Wald am Morgen, Nordic Walking und das Sammeln von Kräutern. Ich halte den engen Kontakt zur Natur für sehr wichtig.
Ich war schon immer sehr an gesunder Ernährung interessiert.
Im Jahr 2021 schrieb ich mich in die von Dr. med. John Switzer unterstützte und überwachte Schule für Ernährungsberatung ein. Der Hauptfokus liegt dort auf Vitalfood, vollwertiger pflanzlicher Ernährung, vielen Kräutern und dem hippokratischen Lebensstil, ergänzt durch Entgiftungsverfahren.
Schon vor vielen Jahren wurde mir klar, dass es nicht reicht, nur auf die Seele zu schauen. Wirklich gut geht es uns erst, wenn Körper und Seele im Einklang sind.